Neues Retreat-Format in Karlsruhe: Fasten, Yoga und kreative Auszeit
- Monatsspiegel
- 25. Sept.
- 1 Min. Lesezeit
Ab Januar 2026 starten monatlich Fastenwochenenden im Stelzenhaus in Rüppurr
Raus aus dem Alltag, rein in die Ruhe: Ab Januar 2026 können Karlsruher:innen im Stelzenhaus Rüppurr regelmäßig an neuartigen Fasten-Retreats teilnehmen. Einmal im Monat öffnet der lichtdurchflutete Ort seine Türen für alle, die Körper und Geist entschlacken und zugleich neue Energie tanken möchten.
Die Teilnehmer:innen haben die Wahl zwischen klassischem Buchinger-Fasten oder Basenfasten – stets begleitet von Yoga, Breathwork, Naturspaziergängen, Journalling und kreativen Workshops. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Inspiration macht das Format besonders.
„Wir möchten Menschen die Möglichkeit geben, Körper und Geist eine Auszeit vom Alltag zu gönnen – in Gemeinschaft, begleitet und mitten in Karlsruhe“.
Erklären die Veranstalterinnen Heike Nagel und Julia Reichel. Beide kommen aus Karlsruhe und bringen ihre Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Kreativität und Achtsamkeit in das neue Angebot ein.
Wochenenden in Karlsruhe – und Auszeiten im Schwarzwald
Die monatlichen Retreats finden jeweils am Wochenende ohne Übernachtung statt – perfekt für alle, die keine weite Anreise möchten. Für alle, die tiefer eintauchen wollen, gibt es zudem zweimal im Jahr eine Buchinger-Fastenwoche im Schwarzwald. Dort warten Natur pur, Ruhe und intensive Begleitung.
Kostenloser Infoabend für Neugierige
Wer noch unsicher ist, kann das Konzept unverbindlich kennenlernen: Einmal im Monat findet ein kostenfreier Online-Infoabend statt. Hier beantworten die Veranstalterinnen Fragen rund um Fastenformen, Ablauf und Wirkungen.
Infos & Anmeldung:
Ob Wochenend-Retreat im Stelzenhaus oder eine intensive Woche im Schwarzwald-Loft: Hier erlebst du Fasten in achtsamer Gemeinschaft – verbunden mit Natur, Bewegung und innerer Ruhe.
Gemeinsam Fasten erleben – Nagel und Reichel GbR // Pforzheimer Str. 59, 76307 Karlsbad
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