Angst vor Konflikten
miteinander reden statt gegeneinander
Konflikte können Angst machen: vor Ablehnung, vor Eskalation oder davor, dass die ersehnte Harmonie verloren geht. Unser Konflikt-Spiel-Würfel hilft dabei, einen Streit zu verlangsamen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen: Wie fühle ich mich? Was wünsche ich mir? Was möchte ich dir sagen? Was würde dir helfen?
Dabei gilt: abwechselnd würfeln, ausreden lassen und versuchen, nicht sofort zu rechtfertigen – sondern wirklich zu hören, was der andere mitteilen möchte.
Eine kleine spielerische Hilfe für große Gefühle – für mehr Verständnis, Verbindung und einen neuen Umgang mit Konflikten.
Konflikt-Kit mit 7-Mut-Strategien & Spiel-Würfel zum Ausdrucken:
Kommentare